agenda

Datum: donderdag, 19 juli, 2018

Uniek Wandelen vindt plaats op donderdag 19 juli 2018 en is vrij toegankelijk. De wandeling start om 13.30 uur op Kelfkensbos. Geef je nu op samen met je begeleider, maatje of familielid.

Inschrijven voor deelname kan direct via vierdaagsefeesten.nl/uniek-wandelen. Er geldt een beperkt aantal plaatsen, dus wees er snel bij, want vol = vol.
De 5 kilometer lange wandeltocht start op Kelfkensbos en...

Datum: maandag, 6 augustus, 2018

Ben je op zoek naar een plek van stilte, inspiratie, troost, samenzijn, hoop en het gevoel van verbondenheid? Ben je de weg naar de kerk, moskee, synagoge of andere spirituele plaats kwijt geraakt? Of zijn zij jou kwijt geraakt? Dan is de Pleisterplaats voor de Ziel misschien iets voor jou.

De maandelijkse Pleisterplaatsbijeenkomst biedt je de mogelijkheid om in een sfeer van veiligheid en geborgenheid met de aanwezigen opnieuw betekenis te...

Datum: dinsdag, 7 augustus, 2018

Zomaar even binnenlopen…
Ze zijn er steeds minder: plaatsen waar je zomaar even kunt binnenlopen voor een kop koffie of thee en een goed gesprek. Een plek waar je even op adem kunt komen. Bij het Zelfregiecentrum kan dat wél!
Wij bieden in het Zelfregiecentrum een ontmoetingsplek waar tijd is voor een praatje, een luisterend oor, een lach en misschien een traan. Een plek met de huiselijke sfeer van een woonkeuken.
Je bent iedere doordeweekse ochtend van 9.30 tot 12 uur van...

Datum: donderdag, 9 augustus, 2018

Pubquiz en sorbets maken!
Wanneer: donderdag 9 augustus, 14.00 - 17.00 uur
Kosten: € 1,-
Waar: Zelfregiecentrum, Jorisstraat 72, Nijmegen
Aanmelden bij Rob Aalders: r.aalders@zrcn.nl , tel. 06-19136204

Datum: vrijdag, 10 augustus, 2018

We genieten nu van de zomervakantie. Op vrijdag 10 augustus zijn jullie weer van harte welkom voor een Bruisende Vrijdag!

Het is altijd gezellig en wordt druk bezocht. 's Ochtends kun je je uitleven in het creatief atelier. Je bent ook welkom bij het theater. Daarna is er een verzorgde lunch. Vanaf 13.30 uur gaan we samen muziek maken. Je hoeft geen muzikale aanleg te hebben: iedereen kan meedoen!
Elke vrijdag vanaf 11.00 uur.
Deelname is gratis.

...

Datum: maandag, 13 augustus, 2018

Fotografie opdrachten tijdens een wandeling. Expositie van de foto’s die gemaakt zijn. Tussendoor lunchen we samen.
Wanneer: maandag 13 augustus, 10.00 - 15.00 uur.
Kosten: € 1,-
Waar: Zelfregiecentrum, St. Jorisstraat 72, Nijmegen
Aanmelden bij Rob Aalders: r.aalders@zrcn.nl , tel. 06-19136204

 

...

Datum: woensdag, 15 augustus, 2018

Fietstocht door de Ooijpolder. Ieder neemt zijn eigen lunch mee. Dit wordt aangevuld met een pannenkoek die we bakken op een leuke halteplaats. We doen ook het terras bij Oortjeshekken aan. 
Wanneer: woensdag 15 augustus, 10.00 - 15.00 uur
Kosten: € 1,- en drankje op terras
Waar: vertrek vanaf het Zelfregiecentrum, St. Jorisstraat 72, Nijmegen
Aanmelden bij Rob Aalders: r.aalders@zrcn.nl , tel. 06-...

Datum: donderdag, 23 augustus, 2018

Beste mensen,
op donderdag 28 juni komt de bijeenkomst ‘De Kwestie is’ te vervallen, in verband met onze lustrumviering die dag.
De eerstvolgende bijeenkomst is na de vakantie: donderdag 23 augustus.
Namens Jos en mij: een goede zomertijd!
Met vriendelijke groet,
Birgit van der Putten (Secretaris Zelfregiecentrum Nijmegen)

Info en aanmelding kan bij Birgit van der Putten via b.vd.putten@zrcn.nl

Datum: donderdag, 23 augustus, 2018

Speelse Sporten: beachvolleybal, badminton & tafeltennis. We gaan daarna frites & snacks bakken en eten er een salade bij. 
Wanneer: donderdag 23 augustus, 14.00 - 18.30 uur
Kosten: € 3,-
Waar: Zelfregiecentrum, St. Jorisstraat 72, Nijmegen
Aanmelden bij Rob Aalders: r.aalders@zrcn.nl , tel. 06-19136204

Datum: zaterdag, 25 augustus, 2018

We wandelen naar de historische tuin Warmoes in Lent. Hier gaan we groente en fruit plukken. We wandelen terug of gaan terug met de bus. Bij het Zelfregiecentrum maken we samen soep.
Wanneer: zaterdag 25 augustus, 10.00 - 14.00 uur
Kosten: € 1,-
Waar: we vertrekken vanaf het Zelfregiecentrum, St. Jorisstraat 72, Nijmegen
Aanmelden bij Rob Aalders: r.aalders@zrcn.nl , tel. 06-19136204

...

Datum: woensdag, 29 augustus, 2018

Speurtocht door Nijmegen. Wandelen o.l.v. het Gilde en afsluiten met een diner bij restaurant de Plak.
Wanneer: woensdag 29 augustus, 14.00 - 18.30 uur
Kosten: diner zelf betalen
Waar: verzamelen bij het Zelfregiecentrum, St. Jorisstraat 72, Nijmegen
Aanmelden bij Rob Aalders: r.aalders@zrcn.nl , tel. 06-19136204

 

 

Datum: donderdag, 30 augustus, 2018

We beginnen met eenvoudige bewegingsoefeningen. Daarna is er een meditatie, die grotendeels in stilte zal zijn. Alle oefeningen zijn voor iedereen toegankelijk en als het niet lukt, kijken we hoe het wel lukt. Je kunt een eigen meditatiekussen meenemen. Er zijn ook stoelen aanwezig.
Iedereen is welkom. Je kunt ook per keer deelnemen.
Susan begeleidt de meditatie. Zij heeft ruime ervaring bij het geven van meditatie en mindfulness. Zij heeft de opleiding in Amsterdam bij het Centrum...

Datum: dinsdag, 4 september, 2018

Tijdens de training ‘Zelfregie: sterker worden in je eigen keuzes maken’ onderzoek je wat zelfregie voor jou betekent. En: wat heb jij hiervoor nodig? 

Wat?
Dit is een training op maat. Je ontdekt of versterkt jouw kwaliteiten en bekijkt hoe je om kunt gaan met wat jij moeilijk vindt. Stapje voor stapje werk je aan je persoonlijke leerdoel.
Dit alles leidt tot een persoonlijk plan, waarin jij je kwaliteiten kunt versterken en je behoeften kunt formuleren: kortom je neemt...

Datum: woensdag, 12 september, 2018

De eerste indruk maak je maar één keer!
Deze training is voor iedereen die stil wil staan bij hoe je jezelf presenteert. De training wordt gaandeweg samengesteld, afhankelijk van jouw vragen en behoeften.

Wat gaan we doen?
We gaan een ontdekkingsreis maken, waarin de volgende punten aan bod komen:
Hoe wil je overkomen op anderen?
Hoe kom je over?

 

Jezelf presenteren is ook: laten zien wie je bent
Zelfvertrouwen en zelfbewustzijn spelen hierin...

Datum: maandag, 24 september, 2018

Bij De Kentering start de training 'Werken met Eigen Ervaring' op 24 september 2018.
Een oriëntatiecursus voor mensen die hun eigen ervaringen met de psychiatrie willen inzetten in de praktijk.

"Na deze cursus kun je jouw cliëntervaring gebruiken om anderen met een psychische kwetsbaarheid te ondersteunen. Dat kan op verschillende manieren, bijvoorbeeld door het geven van voorlichting of trainingen, individuele ondersteuning of het deelnemen aan een cliëntenraad....

Datum: dinsdag, 30 oktober, 2018

De eerste indruk maak je maar één keer!
Deze training is voor iedereen die stil wil staan bij hoe je jezelf presenteert. De training wordt gaandeweg samengesteld, afhankelijk van jouw vragen en behoeften.

Wat gaan we doen?
We gaan een ontdekkingsreis maken, waarin de volgende punten aan bod komen:
Hoe wil je overkomen op anderen?
Hoe kom je over?

 

...
Datum: donderdag, 1 november, 2018

Tijdens de training ‘Zelfregie: sterker worden in je eigen keuzes maken’ onderzoek je wat zelfregie voor jou betekent. En: wat heb jij hiervoor nodig? 

Wat?
Dit is een training op maat. Je ontdekt of versterkt jouw kwaliteiten en bekijkt hoe je om kunt gaan met wat jij moeilijk vindt. Stapje voor stapje werk je aan je persoonlijke leerdoel.
Dit alles leidt tot een persoonlijk plan, waarin jij je kwaliteiten kunt...

-A A +A